|
|
|
De
drie niveau’s van verdediging met de wandelstok. De wandelstok kent 3 specifieke series effectieve gevechtsoefeningen. De wandelstokbeoefenaar dient deze 3 niveaus te beheersen om de verdedigingstechnieken van de stok het meest effectief tegen mogelijke aanvallen te kunnen gebruiken, zonder daarbij de natuurlijke grenzen van de stok te overschrijden. Niveau
3 Niveau 3 wordt beschouwd als een niveau op afstand. Dit uitgestrekte niveau omcirkelt je lichaam 3 tot 10 meter. Op dit punt is je aanvaller nog steeds op afstand waardoor meer wandelstoktechnieken mogelijk zijn. Wanneer je tegenstander zich op een afstand van 10 meter bevindt, kun je door de afstand alle verdedigingsmogelijkheden inschatten, zodat er, wanneer hij dichterbij komt, een effectieve actie kan worden ingezet met de steel van de stok, waardoor de aanvaller op afstand wordt gezet, en je nog een krachtige slag kan geven. Wanneer een lichamelijke confrontatie onvermijdelijk is, is niveau 3 een ideale afstand om je wandelstok, gebruik makend van de punt, uit te strekken om je aanvaller op een gevoelige plek te raken. Om de beweging goed uit te kunnen voeren, moet je de stok met 2 handen vasthouden, bij de handgreep en bij de steel. Beweeg snel, en steek voor hij kan reageren. Niveau
2 Niveau 2 bevindt zich op 40 tot 80 cm van ons lichaam. Dit is vrij dicht bij het lichaam, maar de afstand is toch zodanig dat je aanvaller je net niet kan grijpen. In niveau 2 kun je de wandelstok met succes omhoog brengen om toe te kunnen slaan (dit moet met kracht gebeuren). Enkele slagen ter verdediging zijn: Zoveel mogelijk met de handgreep naar boven: onder de kin of de neus. Zijslag met de handgreep naar het gebied van de slaap. Lagere slag met de steel naar het kruis. Krachtige neerwaartse slag met de punt naar de bovenkant van de voet. Alvorens een verdedigingstechniek wordt uitgevoerd, wordt de aanvaller idealiter met een eerste krachtige slag verzwakt, zodat een techniek met minder weerstand kan worden toegepast. Niveau 2 is de ideale afstand om een eerste verzwakkende slag te kunnen geven. Niveau
1 Niveau 1 is het gevecht van lichaam tegen lichaam. Dit is het niveau waar je aanvaller een deel van je lichaam in zijn greep heeft en zelfverdediging onontbeerlijk is. Op niveau 1 zijn de verdedigingsslagen dezelfde als op niveau 2, hoewel de stok minder succesvol kan worden aangewend door de nabijheid van de aanvaller. Op niveau 1 is je zelfverdediging hoe dan ook belangrijk, zeker als de aanvaller je in zijn greep heeft. Alle slagen moeten dus naar de gevoeligste plekken gemaakt worden: onder de neus, op de slaap of naar het kruis. Gedurende het gevecht met lichaamscontact is het gebruikelijk om een opwaartse stoot te geven. Deze stoot kan vernietigend zijn, dus moet je deze direct blokken wanneer deze wordt gegeven. Hierna kan je de handgreep krachtig naar beneden op het ellebooggewricht brengen. Daarna kan je indien nodig een lage zijtrap naar de knie of naar het kruis uitvoeren, of doorgaan met klemtechnieken met de wandelstok. Klemtechnieken met de wandelstok Bij klemtechnieken met de wandelstok komt dit op de eerste plaats: de stok nooit vooruitstrekken om iemand te grijpen. Als je dat doet, dan steek je hem in de lengte uit op een weinig krachtige manier en heb je geen controle over je wapen. Door het overstrekken van de stok, kan deze van je worden afgepakt. Om deze reden voer je klemtechnieken alleen uit op een afstand tot 80 cm. Wanneer je een klemtechniek wilt uitvoeren wacht je tot de aanvaller dichterbij is. Bekijk welk deel van zijn lichaam het meest kwetsbaar is en het gemakkelijkst om controle over te krijgen. Bijvoorbeeld: als hij je stoot, is zijn elleboog kwetsbaar. Als hij je kleding grijpt, liggen de pols, elleboog en nek open en beschikbaar voor een klemtechniek met de stok. Het is belangrijk te onthouden dat wanneer je de stok gebruikt als een verdedigingswapen, de aanvaller de eerste beweging moet hebben gemaakt. Je weet dan direct welk deel van zijn lichaam als eerste het doel kan zijn van de verdediging, en tenslotte begrijp je of en bij welk lichaamsdeel een klemtechniek toegepast kan worden. Op deze manier toegepast zal zelfverdediging direct een voorwaartse aanval onderbreken en de aanvaller doen aarzelen omdat de eerste aanval geen succes had. Dan is het moment daar om, indien nodig, een wandelstoktechniek toe te passen. Als een eerste aanval is onderbroken moet je een slag geven met de stok, voordat een klem wordt aangezet. Het raken van een gevoelig vitaal deel brengt de aanvaller uit balans waardoor zijn verdediging zal verzwakken. Dit geeft je de kans om gemakkelijker naar voren te komen om een goede klem- of werptechniek in te zetten. Hapkido leert doorlopende beweging in alle zelfverdedigingtechnieken. Dit geldt ten dele ook voor de wandelstok. De theorie van het doorlopend bewegen leert je dat je, indien nodig, steeds door gaat, non-stop, van de ene techniek in de andere en zo maar door. Op deze manier krijgt de aanvaller geen gelegenheid om zich te herstellen en opnieuw aan te vallen. De wandelstok beweegt constant. Nadat je een slag hebt gegeven wacht je niet om de resultaten van je slag te bekijken, maar ga je direct door en gebruik je een klemtechniek als verdediging. In alle verdedigingstechnieken met de wandelstok moet je steeds doorgaan tot je aanvaller neer is. Met dit systeem win je alle straatgevechten. Wanneer je een klemtechniek met de stok uitvoert, moet je nooit vechten om macht te krijgen over het lichaam van de aanvaller. Als er een gevecht ontstaat is het veel beter om snel een tweede slag te geven met een onbenut deel van de stok. Dit zal de directe krachtmeting stoppen en geeft je de gelegenheid om je wandelstok in positie te brengen voor een klemtechniek op een open lichaamsdeel, ten einde de tegenstander naar de grond te brengen. In geval van een gevecht met de stok met lichaamscontact bestaat de mogelijkheid dat de aanvaller de stok in handen krijgt. Dit is gemakkelijk ongedaan te maken. Door de stok in een cirkel naar buiten te draaien, met zoveel mogelijk kracht tegen de grijpende duim van de aanvaller in, zal hij loslaten. Sla hem dan direct met de stok tegen de slaap en ga door met de voorwaartse verdediging met de stok. Verdediging met de stok is geen kwestie van kracht. Verdedigen met de stok gaat over het vinden van een ritme binnen je bewegingen en het vinden van de meest geschikte technieken om de aanval te breken. |
|
Voor het laatst bijgewerkt op 10-04-2012 postmaster@traditioneelhapkido.nl Copyright © 2002-2012 All rights reserved S.T.H.N. Alle rechten voorbehouden.
|