Zelfverdediging is niet altijd tegen iemand die je probeert te verwonden. Iemand kan je tegen houden of misschien een beetje dollen.

In deze situaties, en zelfs tegen een echte aanvaller, is er een zeer effectieve zelfverdediging techniek – tevens de simpelste – een klein kneepje.

Knijpen geeft geen permanente schade, maar gebeurt het effectief – wow, dat doet zeer! .

Zelfs de meest vastberaden aanvaller vlucht, of op zijn minst stop met wat ze aan het doen zijn en laten los.

Ik begon deze techniek als deel van de zelfverdediging te beschouwen, toen een student bij me kwam en me vroeg wat ze tegen haar vriend kon doen die haar zelfverdedigingtechnieken aan het testen was. Hij pakte haar speels in een greep, b.v. een bearhug, en zegt “nou, wat kan je nu doen?

Ze wilde hem geen pijn doen, niet naar het kruis, op de voet stampen, of andere geleerde technieken. Zonder techniek zou ze alleen worstelen om los te komen.

Als resultaat voelde ze zich gefrustreerd en haar vriend dacht dat ze geen bruikbare dingen leerde.

Ik leerde haar het kneepje. “Jongen, dat werkte! “ Zei ze. Hij probeerde een head lock. Ik kneep één keer in zijn been –hard. Hij liet me los, sprong achteruit en schold op mij. Maar hij heeft sinds die tijd niets meer geprobeerd.

Gewoon een klein kneepje, waar dan ook, werkt! Eerst moet je de techniek weten van een kneep en hoe je de huid pakt om het zo pijnlijk mogelijk te maken. Ook moet je weten welke delen van het lichaam meest gevoelig zijn.

Deze twee zaken maken het een echt wapen.

Techniek van de kneep:

van de duim.

Nog meer effectief, maar moeilijker te doen, is om de tweede knokkel van de duim en de tweede knokkel van de eerste vinger te gebruiken als een pintechniek – twee harde oppervlakken samen gedrukt.

De huid kan gepind worden tussen deze twee oppervlakken en kan worden gerold.

Hier wordt het rollen van de kneep gedemonstreerd met een stuk papier.

Rollen is wanneer, b.v. een stukje huid eerst is gepind tussen de harde delen van de eerst knokkel van de duim en de binnenkant van de eerste vinger. Als de vinger terug getrokken is naar de eerst knokkel van de duim, rolt de huid op naar de top van de knokkel.

Om meer effect te krijgen, als een stukje huid stevig beet hebt, kan je de huid zijwaarts rollen tussen de oppervlakte van  je twee vingers. Je kan ook beide vingers tegelijk draaien – in actie, alsof je een knop probeert te draaien.

Doe al deze dingen tezamen en je creëert de maximale pijn. Je zal niemand permanent verwonden, maar doe je de techniek goed, zal het zeker een blauwe plek of kneuzing veroorzaken.

Probeer niet zoveel mogelijk huid te pakken.

Hoe minder huid of hoe dunner de huid, des te pijnlijker is het.

De meest effectieve doelen:

Je kneep zal het meest effectief zijn in delen waar de huid van nature het meest gevoelig is.

Dit zijn:

* De binnen en achterkant van de bovenarm

* De zijkanten boven aan de borst bij de oksels en zijkanten van de borstspieren

* Rond de tepels

* Binnenkant van het been - net boven de knie tot het kruis.

* oorlel

* neustopje

* de huid tussen de neus en de bovenlip.

* De mannelijke geslachtsdelen.

Oefen het knijpen voorzichtig. Experimenteer om te zien wat het meest effectief is en waar. Oefen op jezelf en met een partner, zodat jullie het beide kunnen leren en de pijn kan delen en eventueel de kneuzingen de volgende dag.

Onthoud, echter, dat de kneep het beste werkt op mensen met de meest gevoelige huid. 

Ook het effect van de kneep is afhankelijk van de situatie, de aanwezigheid van drank, drugs en/ of  de vastberadenheid van de aanvaller. Zo, denk aan de kneep, als een goede techniek dat je kan helpen in veel situaties, speciaal wanneer je je wilt verweren tegen speelse grondworstelingen of tegen diegenen die je niet serieus wil verwonden.

Voor het laatst bijgewerkt op 04-03-2010                               postmaster@traditioneelhapkido.nl

Copyright © 2002-2010 All rights reserved  S.T.H.N.

Alle rechten voorbehouden.